Отправлено: 07.02.14 11:37. Заголовок: Болгария-2014

Всем привет!
Всем здоровья и хорошего настроения!
В течении года моя компания "USPEX Sport Expert" предлагает 4 конкретных мероприятия:
1. "Весенняя вкатка" велосипедный сбор с 7-го по 19-е апреля с финальным участием в 200-километровом бревете "Варна", место проведения г. Варна;
2. "Лето триатлона" с 23-го июня по 4-е июля, полновесный сбор по триатлону, с плаванием в море, бегом в горах и по стадиону, велосипедом с длинными подъёмами и заездами вдоль моря и не только, место проведения г. Варна
3. "Чёрное море"-плавательный сбор с 21-го июля по 3-е августа, плавание в море и бассейне, с финальным участием в плавательном марафоне "Галата- Варна" на 4.5км, место проведения г. Варна;
4. "Осенние Родопы" велосипедный сбор с 13-го по 26-е октября с финальным участием в 200- -километровом бревете "Източни Родопи", место проведения- известный горный курорт Пампорово.
Все тематические программы предусматривают тренировки по смежным, остро необходимым видам.
Размещение на Государственной спортивной базе СпортПалас( 10 км от Варны, бассейн 25м/стадион/многофункциональные залы/гостиница/море/солнце...)
Для заинтересованных имеется адрес: padre2526@gmail.com и ЛС на форуме.
До связи!
До встречи!

 Отправлено: 07.02.14 17:18. Заголовок: А что по ценам?..

А что по ценам?

 Отправлено: 07.02.14 19:34. Заголовок: Гостиница ждёт цен н..

Гостиница ждёт цен на этот год от головного предприятия. Я тоже. От этого зависит общая стоимость программы.
Как только получу, сразу озвучу.
Пока поживите с идеей, начните хотеть...
Спасибо!

 Отправлено: 12.02.14 12:11. Заголовок: Добро пожаловать! h..

Добро пожаловать!

http://vk.com/uspexsportexpert

 Отправлено: 24.02.14 20:30. Заголовок: По вопросам приобрет..

По вопросам приобретения туров обращайтесь по адресу: info@shsbooking.com
Здесь полная информация.
До встречи в Болгарии!

 Отправлено: 25.03.14 09:39. Заголовок: Добро пожаловать! h..

Добро пожаловать!

https://www.facebook.com/uspexsportexpert

А ещё начал работать сайт: http://uspex-sport-expert.com/

Страница за сбор по триатлону дорабатывается.

По вопросам приобретения туров обращайтесь по адресу: info@shsbooking.com (для Инны Златевой)

 Отправлено: 25.03.14 09:40. Заголовок: Напоминаю. что до на..

Напоминаю. что до начала первого мероприятия осталось 2 недели!
-"Весенняя вкатка" велосипедный сбор с 7-го по 19-е апреля с финальным участием в 200-километровом бревете "Варна", место проведения г. Варна;

 Отправлено: 21.04.14 10:09. Заголовок: Завершилась "Вес..

Завершилась "Весенняя вкатка"!
Пройдено почти 900км, набрали около 10км высоты.
Ездили без фанатизма. набирали объём.
Такая задача и стояла.
Цели достигнуты!
Все довольны!

18-го апреля преодолели Варненский бревет. 200км.
Не повезло с погодой.
Если описать несколькими словами, то получается так: всё вокруг зелено, дождливо, туманно, ветренно...
150км ехал один, потом надоело, дождался группу из 6-ти чел, ехал с ними.
Случились прокол и досадное падение на переезде( здорово ударился левой кистью).
Следующий бревет 18.05.2014 от и до Солнечного Берега по затяжным подъёмам с набором высоты почти 2.5 км.

http://www.openrunner.com/index.php?id=2310360

До встречи!
До покатушек!

 Отправлено: 04.05.14 08:34. Заголовок: Позвольте Вам напомн..

Позвольте Вам напомнить о себе....
Как- то спонтанно- неожиданно ко мне пришла информация о нескольких спортивных мероприятиях в Болгарии.
Итак: - 06.07.2014 триатлон- спринт, г. Русе( вписывается аккурат в последний день обозначенного мной сбора по триатлону);
- 31.08.2014 Турнир по триатлону, г. Пловдив ( детальная информация будет после обнародования Положения...);
- 21.09.2014 Софийский полумаорафон;
- 22.09.2014 Триатлон- спринт, г. Бургас ( детальная информация будет после обнародования Положения...);
Два последних мероприятия можно располовинить. а можно, если не слабО, и дубль оформить. Будет интересная поездка!
Если кому интересно, дайте знать. Встретим, поможем разместиться, отвезём на соревнования, проводим.

На странице https://www.facebook.com/uspexsportexpert обнародованы окончательные цены предлагаемых туров.
Довиждане!

 Отправлено: 23.05.14 11:40. Заголовок: Народ, на www.facebo..

Народ, на www.facebook.com/uspexsportexpert появилось описание сбора по триатлону "ЛЕТО ТРИАТЛОНА"
Начало с 23июня!
Время уплотняется!

 Отправлено: 05.08.14 08:24. Заголовок: В минувшее воскресен..

В минувшее воскресенье прошёл очередной плавательный марафон Галата- Варна
Это, практически, градообразующее состязание в Варне.
74-я редакция. 220 успешно финишировавших.
Посмотрите на карту Варны в Гугле. Видите Варненский залив? Вот через него мы и плывём. Старт на противоположном берегу, практически от самого мыса. Финиш на втором буне( это такие сооружения вдоль варненских пляжей для защиты от забредающих сюда течений. На карте они тоже прекрасно видны)
Вода. Даже не знаю, что и сказать. Тёплая. Градусов 29. Во всяком случае, вчера меня в первый раз не начало "колотить" после финиша.
Волна. Попутная слева, не сильная. Хорошо.
Солнце. Было, но пока плыли, оно пряталось за какими- то не внятными облачками... Правда потом раздухарилось. и дало жару... хорошо за 40...
Познакомился с двумя москвичами, точнее с москвичом и москвичкой. Со Светой предварительно списывались/ созванивались. Юра оказался приятным бонусом в этом долгом и трудном дне. Жаль после финиша больше не увиделись... А вот со Светой и её мамой плотненько пообщались. Как я и обещал, пообедали, поговорили.
Гонка. Плыл очень спокойно. Дело в том, что за прошедший год с прошлого марафона, я плавал целых 2(!) раза. В конце января 1000м на профессиональной аттестации и, ровно за неделю, ровно 30минут откупался в море, потому как валяться на пляже жарко, ветра не было совсем, вода была как в бассейне... в общем, всё сошлось. Не остановило даже отсутствие очков, которые остались лежать в ванной....Поэтому задача стояла наипростейшая- доплыть( в чём я и не сомневался... а разве есть другие варианты? Ну. хотя бы один?), и посмотреть на цифры финиша вообще без подготовки.
Дальше. Контролировал плавный переход с полугруди на полугрудь, положение и состояние кисти перед гребком, расслабленное состояние шеи. И ещё смотрел, что бы в момент вдоха вода была вдоль лица.
Проплыл. Причалил. 1 час 25минут.
Вот как- так...
Хорошее, домашнее мероприятие.
Вообще, Варна и Болгария оживают в плане состязаний.
Проявилось несколько триатлонов. Правда только спринты, но последний 21-го сентября( аккурат в последний день объявленного мной сбора по триатлону), прошёл дуатлон по- болгарски- 21км горного вела+ 12км горного же бега. Жесть, доложу я вам!
Ждём следующих стартов!

 Отправлено: 20.08.14 15:25. Заголовок: 8-го сентября начина..

8-го сентября начинаем мероприятие " Бархатный сезон в Варне"
Собирается скромная компания.
Уровень начальный. Обучение, информация, знакомство с упражнениями и методиками.
Обсуждение вопросов питания, режима, тренировочного процесса.
Участие в беговых соревнования по пересечённой местности и по триатлону.
В выходные дни поездки по историческим местам побережья Болгарии, морская прогулка с рыбалкой и обедом на дичайшем пляже.
Эмоции, новые друзья, тренировки, отдых... у нас есть всё!
Желающие присоединиться, пишите на padre2526@gmail.com
До связи!
До новых волнующих встреч!

 Отправлено: 25.08.14 14:25. Заголовок: https://www.facebook..

https://www.facebook.com/uspexsportexpert/posts/1498067360438714?notif_t=like

 Отправлено: 02.09.14 10:12. Заголовок: Уважаемые! До начала..

Уважаемые!
До начала сбора по триатлону под кодовым названием "БАРХАТНЫЙ СЕЗОН В ВАРНЕ" осталась ровно неделя!
Ещё можно успеть!
Наша маленькая компания ждёт вас!

Следующим мероприятием Компании USPEX Sport Expert будет велосипедный сбор для желающих сделать комфортную закатку после трудного сезона, продлить удовольствие от езды на велосипеде и поставить качественную точку в сезоне.
Исключительно спокойная равномерная езда по 4- 6 часов в день и бревет на 200км по восточным Родопам. Сплошное удовольствие!
О начале подготовки к следующему сезону речи пока нет. Ведь вас ещё ждёт вдумчивый отдых, анализ сделанного, построение планов....
Всем удачи и здоровья!
Пишите на: padre2526@gmail.com

 Отправлено: 24.09.14 21:02. Заголовок: Сбор "Бархатный ..

Сбор "Бархатный сезон в Варне' завершён.
Всё было просто в высшем классе!
Тренировки, соревнования, экскурсии...
Отбегали 5-ку в Морском Парке Варны, 14 км горног бега на Аксаковской Панораме вблизи Варны, преодолели 200-километровый бревет.
Побывали на мысе Калиакра- красивейшее место, от него идёт Слава Русского флота(именно здесь Ф.Ф.УШАКОВ одержал первую победу над турецким флотом. Следствием именно этой победы стало присоединение Крыма к России)
Поднялись на гору Шипка. Ещё один монумент Русской воинской Славы! Здесь блистал талант А.В.Суворова.
Провели 22тренировки. Много разноплановой и интересной работы.
Всё по списку- плавание, вел, бег....
Очень жаль, что вас не было с нами!
Следующее моё мероприятие- послесезонная велозакатка с 13-го по 26-е октября.
Исключительно длительная равномерная езда без какой бы то ни было истерики. От 3-х до 6-ти часов день.
Финалом станет 200-километровый бревет по восточным Родопам.
Мероприятие для гурманов, желающих продлить свой велосезон ещё на несколько сот километров.
Часть сбора пройдёт в совершенно фантастическом месте "Ветровите Хълмове"- великолепной гостинице при винарной избе с превосходной кухней и прямыми и ровными дорогами. За вкус и качество местного вина я просто молчу... они выше всяких похвал!
Если вам интересно это мероприятие, пишите на padre2526@gmail.com
Искренне Ваш- USPEX..

 Отправлено: 30.09.14 12:44. Заголовок: Вот открыл специальн..

Вот открыл специальную страницу. Только о спорте, триатлоне, его составляющих, здоровье, питании, тренировках, мероприятиях...

https://www.facebook.com/pages/USPEX-Team/774643822574853

Добро пожаловать!

 Отправлено: 10.11.14 09:02. Заголовок: Всем, здравствуйте! ..

Всем, здравствуйте!
2-го ноября стартовал в дуатлоне по- болгарски, который проходил в комплексе "БАРИТЕ", что в нескольких км от г. Суворово.
23км горного вела + 13км горного бега.
Довольно грязно, пока ехали по лесам, пересекали несколько речушек и грязевых луж. В этот раз обошёлся без падений и наш велосипедный бог уберёг от проколов... Спасибо ему!
Первая часть вело дистанции была довольно сложна технически. Много крутых подъёмов и спусков. Влажные камни и, откуда- то взявшиеся, сучья, короткие такие, примерно по 40- 50см, по 3-4см в диаметре, без коры, все вдоль тропы... Ну не суки??? Было довольно страшно, можно было с лёгкостью улететь куда- нибудь по склону... что, собственно, и произошло с некоторыми моими соперниками.
Вторая часть была проложена по полям с длинными пологими подъёмами и спусками. Здесь скорость уходила за 60км/ч, адреналин бурлил, вел скакал по камням, аки дикая лошадь, каждую секунду норовя сбросить наездника, т.е. меня... Но я умею с ним договариваться... Правда спазмов в левом предплечье избежать не удалось...
Бег. Всё супер! Первых 7 км. Мысль была одна: "Какой я молодец! Как грамотно разложился по дистанции! На второй части вела подсобрал человек, наверное, 15...Сейчас(!) добегу и буду обедать/отдыхать/получать призы( все судьи на дистанции дружно подбадривали говоря:" Респект! Давай! Ты- третий!")
После 7-ми километров случился подъёмчик... на 2 км... крутой, зараза... по руслу ручья, с мягкой землёй под ногами, усыпанной тооолстым слоем листьев... Скажу так- по песку двигаться легче.
Забрался, естественно, шагом... бежать просто не возможно... и тут случился "приход"! Картинка стала чёрно- белой, практически исчезла, ноги, как будто отвалились... Последних 4 км каждый шаг была борьба... с желанием остановиться, лечь и потерять сознание. Но, я сдержался! Добежал до финала...
На награждении выяснилось, что судьи потеряли первого парня, я, таким образом, с деревянной медалью за 4-е место. Все вперединаходящиеся гораздо моложе, по 25- 28лет. Так что- всё нормально!
Здесь http://www.irun.bg/competition/map/name/%D0%B1%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%82%D0%B5-%D0%B2%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%B0-%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BE/distance/83 можно посмотреть профили трассы.
Не могу понять одного, как организовать питание на такой дистанции... С таким рельефом и такими не ровными дорогами...
Друзья мои, если вы хочете экстhима, таки, у нас его есть!
На следующий год планируются весенние дуатлоны, как по асфальту, так и по чёрным дорогам, вело- и мульти- соревнования на природе, акватлон, и много чего ещё! Болгария и Варна оживают в плане состязаний, здесь только вас не хватает!
Моя страница потихоньку пополняется.
Так и живём...

 Отправлено: 28.11.14 12:52. Заголовок: Вот, по многочисленн..

Вот, по многочисленным просьбам, придумалось мероприятие:

https://www.facebook.com/events/322816077904379/

Так и живём...