Отправлено: 13.02.12 15:58. Заголовок: итоги | анонс :: 04.03.2012 -- Зимний триатлон Kiev Winter Sports Battle

Зимний триатлон Kiev Winter Sports Battle

 Отправлено: 13.02.12 17:19. Заголовок: Женя!!! Моё личное п..

Женя!!!
Моё личное пожелание, КАК 3-Х КРАТНОГО ЧЕМПИОНА РОССИИ ПО ЗИМНЕМУ ТРИАТЛОНУ:
Это и так ОЧЕНЬ СЛОЖНЫЙ вид спорта (по сравнению с летним триатлоном)...

1. По-возможности, делайте трассу для бега и велика С НЕБОЛЬШИМИ ПОДЪЁМАМИ И СПУСКАМИ!!!!!!!!!!!
2. На СПУСКАХ и ПОДЪЁМАХ на беговом и вело этапах УТРАМБОВЫВАЙТЕ СНЕГ!!!!!!!!!!!!! ТАК, ЧТОБЫ НЕ БЫЛО ЯМОК И ТРЕЩИН С РЫХЛЫМ СНЕГОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
И вообще старайтесь КАК МОЖНО МЕНЬШЕ РЫХЛОГО СНЕГА НА БЕГОВОМ И ВЕЛО ЭТАПАХ!!!!!!!!!!!!!

ОЧЕНЬ ТРАВМА-ОПАСНО!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 13.02.12 18:31. Заголовок: Alex1973 пишет: Же..

Alex1973 пишет:

цитата:

Женя!!! Моё личное пожелание, КАК 3-Х КРАТНОГО ЧЕМПИОНА РОССИИ ПО ЗИМНЕМУ ТРИАТЛОНУ: заслуженного инвалида по этому виду спорта

Организовывает это мероприятие не менее заслуженный инвалид - Ястребов Андрей.
Кста, вам есть о чём поговорить...
Он тоже несколько лет назад на зимнем триатлоне получил аналогичную травму и лечил её.
Причём одним из методов лечения был весьма жесткий - голодание

 Отправлено: 13.02.12 19:44. Заголовок: ДА УЖ!!!!!!!!!!!!!!!..

ДА УЖ!!!!!!!!!!!!!!!)))))))))))
Я вряд ли могу с собой такое сотворить!!!!!!!!)))))))))
Но насчёт послеоперационного периода (реабилитации) мне интересно было бы спросить у Андрея - как и что????
Если не сложно, скинь мне его почту???

 Отправлено: 14.02.12 18:58. Заголовок: да я уже начал писат..

да я уже начал писать в твоей теме о травме - конечно там специалистам видней, но если бы была возможность не лезть в колено с операциями.. дай бог хорошо сделают а так очень опвсно конечно. У меня порвалась внутренняя колотеральная правого колена перед ЧМ в Австрии, я тоже стартанул, на поворотах бега выпадала больше всего. по возвращении гипс 3 недели иначе она останется растянутой и будет выпадать дальше - все равно надо будет рвать и идти через гипс. В принципе все хорошо с того времени (года 3) У тебя вероятно что-то сложней, но может еще кому показатся...
Голодание не то что-бы именно помогало при травме, хорошо если оно не мешало, все таки могут быть нужны какие-то строительные материалы, а делал его по другим причинам
в общем держись, главное верить (и распределять((( :

 Отправлено: 14.02.12 19:39. Заголовок: СПАСИБО, АНДРЮХА!!!!..

СПАСИБО, АНДРЮХА!!!!!!!!!!!!))))))))))) ПОРЖАЛ ОТ ДУШИ!!!!!!!!!!!!))))))))))))
Обязательно восстановлюсь и в следующем сезоне 2013 - ЗАРУБИМСЯ!!!!!!!!!!!! ;-)

 Отправлено: 14.02.12 21:32. Заголовок: Alex1973 пишет: СПА..

Alex1973 пишет:

цитата:

СПАСИБО, АНДРЮХА!!!!!!!!!!!!))))))))))) ПОРЖАЛ ОТ ДУШИ!!!!!!!!!!!!)))))))))))) Обязательно восстановлюсь и в следующем сезоне 2013 - ЗАРУБИМСЯ!!!!!!!!!!!! ;-

На сколько я помню, в сезоне 2013, Леха, мы переходим в группу к Андрею по возрасту)))! Зарубится придется, хотим мы этого или нет!

 Отправлено: 15.02.12 18:24. Заголовок: michal пишет: На с..

michal пишет:

цитата:

На сколько я помню, в сезоне 2013, Леха, мы переходим в группу к Андрею по возрасту)))! Зарубится придется, хотим мы этого или нет!

Боюсь, у вас без вариантов.
Ястребов, как и всё русское - жестокий и беспощадный.
Он в пятницу на лыжной тренировке по лесу 6 часов кряду за собой на привязи тягал европоддон. Лыжню под "конёк" утрамбовывал.
Такая метода подготовки ни Лэнсу, ни Макке, ни Вафлину даже в кошмарном сне не виделась)))

 Отправлено: 15.02.12 18:28. Заголовок: Весной снег растает,..

Весной снег растает, придется плуг привязывать! )))

 Отправлено: 15.02.12 22:16. Заголовок: Я представляю картин..

Я представляю картину:
Лэнс Армстронг на КОНЕ бежит, потеет, тяжело...
Крейг Александер бежит, обгоняет Лэнса, тяжело...
И ТУТ ВДРУГ АНДРЕЙ ЯСТРЕБОВ ОБГОНЯЕТ ИХ ЛЕГКО - А ЗА НИМ СЗАДИ НА ПРИВЯЗИ ПАРУ ДЕТИШЕК НА КОЛЯСКЕ КАТЯТСЯ И КРИЧАТ : " ШВИДШЕ, АНДРIЙ, ШВИДШЕ"!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))

 Отправлено: 16.02.12 00:36. Заголовок: немного о схемах тра..

немного о схемах трасс на триатлон и индивидуальные старты
http://connect.garmin.com/player/149802395
http://connect.garmin.com/player/149802397
http://connect.garmin.com/player/149802403

 Отправлено: 16.02.12 12:23. Заголовок: Андрей! Ещё раз повт..

Андрей!
Ещё раз повторюсь - не НАВОРАЧИВАЙТЕ сильно бег и велик. Особенно подъёмы и спуски.
Если там РЫХЛЫЙ СНЕГ - это ПОЛНЫЙ ПИПЕЦ!!!!!!!!!!!!!!!!!

БЕРЕГИТЕ СПОРТСМЕНОВ ОТ ТРАВМ!!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 16.02.12 12:24. Заголовок: Если трасса ХОРОШО У..

Если трасса ХОРОШО УКАТАНА - тогда НОРМАЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 16.02.12 23:30. Заголовок: трассу анонсируем ка..

трассу анонсируем как примерную с возможными изменениями под конкретные условия дня старта, если что то все пройдет по вычищенным трактором дорожкам - в позапрошлом году бежали с велами всю дистанцию - хватит такого цирка.

 Отправлено: 17.02.12 12:20. Заголовок: triatma пишет: в по..

triatma пишет:

цитата:

в позапрошлом году бежали с велами всю дистанцию - хватит такого цирка.

ЗОЛОТЫЕ СЛОВА УМНОГО ЧЕЛОВЕКА!!!!!!!!!!!!! НЕУЖЕЛИ ТАКИЕ ЕЩЁ ОСТАЛИСЬ???????? ;-)

 Отправлено: 17.02.12 12:46. Заголовок: Alex1973 пишет: Я п..

Alex1973 пишет:

цитата:

Я представляю картину: Лэнс Армстронг на КОНЕ бежит, потеет, тяжело... Крейг Александер бежит, обгоняет Лэнса, тяжело... И ТУТ ВДРУГ АНДРЕЙ ЯСТРЕБОВ ОБГОНЯЕТ ИХ ЛЕГКО - А ЗА НИМ СЗАДИ НА ПРИВЯЗИ ПАРУ ДЕТИШЕК НА КОЛЯСКЕ КАТЯТСЯ И КРИЧАТ : " ШВИДШЕ, АНДРIЙ, ШВИДШЕ"!!!!!!!!!!!!!))))))))))))))

... а спереди на карбоновом Луке ЛЁХА в будённовке и футболке "Дякую тоби боже шо я МОСКАЛЬ")))))
Мы будем - непобедимы!))))))

 Отправлено: 17.02.12 14:38. Заголовок: IP пишет: Мы будем ..

IP пишет:

цитата:

Мы будем - непобедимы!))))))

ОДНОЗНАЧНО И БЕССПОРНО!!!!!!!!!!))))))))

 Отправлено: 05.03.12 09:47. Заголовок: Прошла успешно вчера..

Прошла успешно вчера киевская зимняя битва.
Отчет формируется


А это то самый секретный допинг, который Ястребов таскает по нескольку часов за собой на лыжной подготовке)))

 Отправлено: 06.03.12 01:48. Заголовок: Три ада: зимний вари..