Отправлено: 27.07.11 17:11. Заголовок: Велотренировки в Москве?

Подскажите пожалуйста, где лучше всего в Москве тренировать велик.

Заранее спасибо.

 Отправлено: 27.07.11 17:39. Заголовок: milashque пишет: Под..

milashque пишет:

цитата:

Подскажите пожалуйста, где лучше всего в Москве тренировать велик

В зависимости от типа велика...
В зависимости от стиля езды...

Самым популярным ответом будет, что в Москве кататься негде и вообще песец!
И что единственное место - это Крылатское, но и там пешеходы и т.д. и т.п. еклмн

Но мы ответим несколько иначе...
Если это шоссейный, и если это езда в холм,
то холмистой является юго-западная часть Москвы.

Конечно это малое и большое велокольцо в Крылатском,
езду на которых можно разнообразить кругом Крылатские
холмы - Живописный - Мневники

Также это Воробьевы горы (ул. Косыгина и "торчки"
от набережной), можно добавить ул. Минскую.
Вполне симпатичный апхилл - Севастопольский пр-т
по всей его длинне.

Из заМКАДных шоссе более-менее кататься можно:
Домодедовское, Новорижское шоссе и т.д.

 Отправлено: 27.07.11 17:48. Заголовок: Набережная Москвы-ре..

Набережная Москвы-реки и Воробьевы горы: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=58744
Южная набережная Яузы имеет широкий и безлюдный тротуар от Сокольников до самой Москвы-реки.
По Москве лучше всего ночью ездить, когда никого нет.
А еще по Лосиному острову хорошо ездить: http://forum.velomania.ru/showthread.php?t=87407 Но нужен горный велосипед.
Еще популярное место у шоссейников - ВДНХ. Можно по периметру ездить, круг 5 км: http://s58.radikal.ru/i161/0908/c2/0a599c1958cb.png Договариваются о встречах здесь: http://forum.velogearance.com/viewtopic.php?f=30&t=4470
Ну и на Крылатском велотреке, а также от МКАДа до аэропорта Домодедово по Каширскому шоссе удобно тренироваться.

 Отправлено: 27.07.11 20:58. Заголовок: Извиняюсь за некорре..

Извиняюсь за некорректный вопрос.
Имел ввиду шоссейный велосипед.
Спасибо за ответы!

И еще один вопрос, где тренировать велик зимой?(

 Отправлено: 27.07.11 21:14. Заголовок: Есть крытый велотрек..

Есть крытый велотрек в том же Крылатском. Через знакомых туда обычно люди устраиваются на регулярные тренировки.
На горном велосипеде с шипованной резиной можно по зимним улицам ездить.
А если есть деньги, то на Юга на несколько недель потренироваться летают.
Еще велостанок крутят.

 Отправлено: 27.07.11 21:27. Заголовок: milashque пишет: где..

milashque пишет:

цитата:

где тренировать велик зимой?

ihmo зимой нужно повесить велик на стену;
переключиться на лыжи, коньки или плавание.

Но если религия не позволяет вешать велик на стену: то станок!

Ещё есть трек - но туда во-первых ещё нужно вписаться,
во-вторых затраты времени, времени и ещё раз времени; ну и денег,
в-третьих трек - как сказал господин Скляднев - это занятие ещё более унылое, чем станок.
На станке можно включить телик, поставить видео... книги читать.
А на треке один и тот же овал, одни и те же лица.

 Отправлено: 27.07.11 21:40. Заголовок: Все ясно) Спасибо бо..

Все ясно)
Спасибо большое за советы)

Ну и наверное последний вопрос, совсем глупый)
Я заинтересовался триатлоном примерно месяц назад, уже успел поучаствовать в крестецком спринте (до конца добежал), до этого ни лыжами, ни плаванием не занимался, на горном велике только накручивал дороги по Москве и то для удовольствия =)
Так вот, я хочу пробежать в следующем году половинку айронмена (наметился на Антверпен 22 июля), из чего следует вопрос, как правильно распланировать курс тренировок? Может стоит нанять тренера?
Подскажите неучу пожалуйста =)

Заранее благодарен!

 Отправлено: 27.07.11 21:49. Заголовок: Библия триатлета пос..

Библия триатлета посвящена как раз вопросу, как распланировать год, месяц, неделю и день на тренировки: TriathletesTrainingBible. Ее сначала стоит прочитать, а там уже решать про тренера.

 Отправлено: 27.07.11 21:59. Заголовок: хочу пробежать в следующем году половинку айронмена

а может олмпийку попробовать?

 Отправлено: 28.07.11 08:06. Заголовок: олимпийку буду пробы..

олимпийку буду пробывать в этом году в турции)

 Отправлено: 28.07.11 11:43. Заголовок: milashque пишет: а ..

milashque пишет:

цитата:

а может олмпийку попробовать?

а зачем если человек хочет половинку? я например вообще в триатлонах не учавствовал до своего айрона, ни в каких. И ни в вело, ни беговых соревнованиях. И смысла не вижу. Только в случае если человек хочет показать результат, причем считает каждую минуту - тогда возможно опыт будет полезен. Но на сравнимых дистанциях.

 Отправлено: 29.07.11 22:34. Заголовок: про трек

=AA пишет:

цитата:

в-третьих трек - как сказал господин Скляднев - это занятие ещё более унылое, чем станок

вот совсем не согласен... на треке самая настоящая групповая езда, соревновательный дух, перестроения, смены, тонкий контроль баланса, траектории, скорости и дистанции, наблюдение за техничными партнерами, мотивация, драйв, адреналин и немалый риск (как не без моей помощи узнал этой зимой Макс Чуриков). Трек дает совершенно новое чувство велосипеда и контроля тяги, особенно если гонять на трековом веле. Полтора часа/60км на треке пролетают, как 10 минут, а на станке я едва полчаса выдерживаю.

И для триатлетов: на треке велотренировку можно очень хорошо забегать на 400м круге по верхам за трибунами

 Отправлено: 01.08.11 07:35. Заголовок: Я катаюсь по набереж..

Я катаюсь по набережной
Считаю в Москве кататься лучше, чем где то еще в российской федерации. До поздней осени катаюсь, в прошлом году до 1 декабря кажется, в позапрошлом до 10. в конце марта уже снова выезжаю.

На вело тренажёре зимой, больше чем 5-10 минут выдержать не могу.