Подскажите пожалуйста, где лучше всего в Москве тренировать велик
В зависимости от типа велика... В зависимости от стиля езды...
Самым популярным ответом будет, что в Москве кататься негде и вообще песец! И что единственное место - это Крылатское, но и там пешеходы и т.д. и т.п. еклмн
Но мы ответим несколько иначе... Если это шоссейный, и если это езда в холм, то холмистой является юго-западная часть Москвы.
Конечно это малое и большое велокольцо в Крылатском, езду на которых можно разнообразить кругом Крылатские холмы - Живописный - Мневники
Также это Воробьевы горы (ул. Косыгина и "торчки" от набережной), можно добавить ул. Минскую. Вполне симпатичный апхилл - Севастопольский пр-т по всей его длинне.
Из заМКАДных шоссе более-менее кататься можно: Домодедовское, Новорижское шоссе и т.д.
Пост N: 112
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Москва
Рейтинг:
1
Отправлено: 27.07.11 21:14. Заголовок: Есть крытый велотрек..
Есть крытый велотрек в том же Крылатском. Через знакомых туда обычно люди устраиваются на регулярные тренировки. На горном велосипеде с шипованной резиной можно по зимним улицам ездить. А если есть деньги, то на Юга на несколько недель потренироваться летают. Еще велостанок крутят.
ihmo зимой нужно повесить велик на стену; переключиться на лыжи, коньки или плавание.
Но если религия не позволяет вешать велик на стену: то станок!
Ещё есть трек - но туда во-первых ещё нужно вписаться, во-вторых затраты времени, времени и ещё раз времени; ну и денег, в-третьих трек - как сказал господин Скляднев - это занятие ещё более унылое, чем станок. На станке можно включить телик, поставить видео... книги читать. А на треке один и тот же овал, одни и те же лица.
Отправлено: 27.07.11 21:40. Заголовок: Все ясно) Спасибо бо..
Все ясно) Спасибо большое за советы)
Ну и наверное последний вопрос, совсем глупый) Я заинтересовался триатлоном примерно месяц назад, уже успел поучаствовать в крестецком спринте (до конца добежал), до этого ни лыжами, ни плаванием не занимался, на горном велике только накручивал дороги по Москве и то для удовольствия =) Так вот, я хочу пробежать в следующем году половинку айронмена (наметился на Антверпен 22 июля), из чего следует вопрос, как правильно распланировать курс тренировок? Может стоит нанять тренера? Подскажите неучу пожалуйста =)
Библия триатлета посвящена как раз вопросу, как распланировать год, месяц, неделю и день на тренировки: TriathletesTrainingBible. Ее сначала стоит прочитать, а там уже решать про тренера.
Отправлено: 28.07.11 11:43. Заголовок: milashque пишет: а ..
milashque пишет:
цитата:
а может олмпийку попробовать?
а зачем если человек хочет половинку? я например вообще в триатлонах не учавствовал до своего айрона, ни в каких. И ни в вело, ни беговых соревнованиях. И смысла не вижу. Только в случае если человек хочет показать результат, причем считает каждую минуту - тогда возможно опыт будет полезен. Но на сравнимых дистанциях.
Пост N: 69
Зарегистрирован: 27.06.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
1
Отправлено: 29.07.11 22:34. Заголовок: про трек
=AA пишет:
цитата:
в-третьих трек - как сказал господин Скляднев - это занятие ещё более унылое, чем станок
вот совсем не согласен... на треке самая настоящая групповая езда, соревновательный дух, перестроения, смены, тонкий контроль баланса, траектории, скорости и дистанции, наблюдение за техничными партнерами, мотивация, драйв, адреналин и немалый риск (как не без моей помощи узнал этой зимой Макс Чуриков). Трек дает совершенно новое чувство велосипеда и контроля тяги, особенно если гонять на трековом веле. Полтора часа/60км на треке пролетают, как 10 минут, а на станке я едва полчаса выдерживаю.
И для триатлетов: на треке велотренировку можно очень хорошо забегать на 400м круге по верхам за трибунами
Отправлено: 01.08.11 07:35. Заголовок: Я катаюсь по набереж..
Я катаюсь по набережной Считаю в Москве кататься лучше, чем где то еще в российской федерации. До поздней осени катаюсь, в прошлом году до 1 декабря кажется, в позапрошлом до 10. в конце марта уже снова выезжаю.
На вело тренажёре зимой, больше чем 5-10 минут выдержать не могу.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет