АвторСообщение
AG 2010, SD


Пост N: 38
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.11 12:06. Заголовок: обсуждение :: 05-06.03.2011 -- акватлон в Ярославле


Здравствуйте друзья!
Планирую начать сезон со старта в Ярославле, который состоиться в начале марта. Подскажите каким образом мне зарегистрироваться или заявку отправить... Вобщем просьба всех кто что- либо знает написать !!!
Заранее всем большое спасибо!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
Ответов - 49 , стр: 1 2 All [только новые]


AG 1999; YD/SD/OD/111/2*226; >10 race || RD 2005.


Пост N: 550
Зарегистрирован: 30.11.06
Откуда: Russia, MSK
Рейтинг: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.11 10:16. Заголовок: Fores Gump пишет: П..


Fores Gump пишет:

 цитата:
Планирую начать сезон со старта в Ярославле,
который состоиться в начале марта.


Александр!
Как понимаю, "акватлон" в Ярославле будет состоять из двух соревновательных дней -
1ый день плавание в бассейне, 2ой - бег в манеже.

Боюсь разочаровать, но этот старт - мероприятие календаря Минспорта&ФТР,
такие старты ориентированы на учеников спортивных секций и школ,
профессиональных спортсменов и т.д.
Таких как мы (досуговых спортсменов) на таких стартах как правило никто не ждёт.

Впрочем, можете попробовать - и рассказать нам свои впечатления.


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2010, SD


Пост N: 39
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.11 11:51. Заголовок: Спасибо, обязательно..


Спасибо, обязательно поделюсь! Хочу стартонуть и посмотреть тот уровень физической подготовленности на котором нахожусь в начале сезона!
2 го февраля бежал кросс по асфальту 10 км ( в Волгограде проводился старт)время 38.23(((
Еще работать и работать!


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996


Пост N: 284
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Эстония, Таллинн
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.02.11 13:01. Заголовок: =AA пишет: такие ст..


=AA пишет:

 цитата:
такие старты ориентированы на учеников спортивных секций и школ,
профессиональных спортсменов и т.д.


Андрей, ну вот скажи, сколько там набирается тех, на кого эти старты ориентированы?
Никак не пойму, почему нельзя сделать один старт для

 цитата:
Таких как мы (досуговых спортсменов)



Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2010, SD


Пост N: 40
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.11 09:49. Заголовок: Я тоже так думаю!..


Я тоже так думаю!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.11 22:14. Заголовок: поздравляем всех уча..


поздравляем всех участников акватлона и особенно наших любителей с высокими минутами:
18 Швага Александр 79 1р 152 Волгоградская Камышин, в/ч 74507 12:55,84 20 16:55,90 16 29:51,74 самостоятельно
21 Вахмин Степан 80 МС 150 Москва ЭСДЮСШОР, УОР-2 12:10,00 18 18:29,10 22 30:39,10 Никульшин А.В.
22 Стрючков Сергей 62 МС 151 Ярославская Рыбинск, СДЮШОР "Темп" 12:51,85 19 18:35,40 23 31:27,25 самостоятельно

Все протоколы на сайте ФТР:
http://www.ftr.org.ru/sorevn.htm

Спасибо: 1 
Цитата Ответить



Пост N: 445
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.03.11 17:52. Заголовок: Форест анонсировал, ..


Форест анонсировал, что бегать не умеет? Интересно с кем себя сравнивает?))) 16.55 Шикарный результат, поздравляю! Видимо 12.55/1000м на плавании совсем рядовое дело?

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить
AG 2010, SD


Пост N: 41
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.11 18:05. Заголовок: всем привет!!!! друз..


всем привет!!!!
друзья ,большое спасибо за поздравления! Знаете, один великий человек сказал,победишь себя - победишь всех!
Я сейчас с каждой тренировкой, с каждым стартом борюсь прежде всего с самим собой, а уж потом со всеми остальными! Конечно , когда я ехал в Ярославль, смотрел протоколы прошлого года, и уже сравнивал свои результаты судил и примерно расчитывал свои силы и шансы выступления. Ребята конечно там шпарят дай Боже!!!!мои же результаты по сравнению с ребятами из первой десятки очень скромные(((Васильев Денис , когда плыл даже шапочку потерял от скорости!почти по мастеру пройти плавание и пробежать по первому - вот это класс!!!вот к чему стремиться надо!!!!
к моему большому сожалению я плохо прошел в плавании( планировал идти все сотни по 1.14-1.15, это получается 1000 метров 12.30 Первые 400 метров прошел за 4.56, а потом сдулся совсем(((но я особо не расстраиваюсь! плохой результат тоже результат, есть к чему стремиться!))))
конечно же планирую поучавствоавать в этапах кубка России, и во всех стартах, где получится!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 446
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.11 21:46. Заголовок: 1.14 - 1.15 у нас та..


1.14 - 1.15 у нас так никто не плавает))) Fores Gump пишет:

 цитата:
Ребята конечно там шпарят дай Боже!!

У них это профессия, чего сравнивать? Тренировка-еда-сон-тренировка-еда и т.д. в цикле))
Fores Gump пишет:

 цитата:
онечно же планирую поучавствоавать в этапах кубка России


Этапах среди профи?

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить
AG 2010, SD


Пост N: 42
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.03.11 21:07. Заголовок: а что...что мы не та..


а что...что мы не такие как они?все мы состоим из крови и мяса)))попробовать посоревноваться с ребятами из элиты это интересно и очень захватывающе!!!!
конечно же ветеранские старты никто не отменяет. Обязательно буду стараться выезжать!!!!!
Grom ты говоришь, что у нас , у ветеранов так никто не плавает (1.14-1.15)...Если честно я думал, что мой результат в плавании 1000 м - 12.55 - это очень плохо...и по меркам элиты, и по меркам ветеранов


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 447
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.03.11 09:36. Заголовок: Fores Gump пишет: ,..


Fores Gump пишет:

 цитата:
, у ветеранов так никто не плавает


неа, только один человек в Новгороде.
Конечно 1.14 -1.15 наши плавцы поплывут при с учетом мотивации и проделанной работы, но сейчас у многих цели не те.
Как плыть, если в неделе совокупный объем выделенного плавания - 4 км? Все остальное время отъедает велик и бег.
Сейчас многие ставят цели от 70.3 (тут тебе и тактика и есть возможность подумать, покушать, провести хорошо время, опять же скорость не такая изнурительная..хоть и дольше но характер усталости другой + сами соревнования это Событие)Поэтому 7 минут выигрыша на плавании это мизер..который можно приобрести на длинных дистанциях.
Собственно с приходом в триатлон, плавать для меня становиться не так интересно и потихоньку я прихожу к ситуации, что на зиму буду себя консервировать (т.е. не плавать совсем) и выходить из спячки в апреле-мае.

В общем будем за тебя болеть, так как не многие суются на этапы.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2010, SD


Пост N: 44
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.11 16:37. Заголовок: Спасибо Grom!!!..


Спасибо Grom!!!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2010, SD


Пост N: 45
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.11 16:43. Заголовок: у меня сейчас каждый..


у меня сейчас каждый день плавание вечером с 16:00 до 18:00, плаваю с пловцами и их же задания, бегаю, стараюсь бегать каждый день, то интервальная тренировка, то объемные тренировки. Общий объем за неделю в плавании 25-30 км, в беге 50-60км, погода пока не позволяет на веле рассекать, по-этому иногда кручу станок дома по 45 минут
Как считаешь это нормальная работа или стоит что то подредактировать?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 213
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.03.11 17:12. Заголовок: Да уж.... при таких ..


Да уж.... при таких обьемах тренировочных, видимо все впорядке со свободным временем и мотивацией ;)!
Сам из-за слабого плавания не имею возможности гонять в пелотонах на Чемпионатах и Кубках, поэтому искренне желаю удачи в попадании в одну из "пачек", которую не накроют как круговую ;)!


Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 448
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 07:33. Заголовок: Работа как раз на сп..


Работа как раз на спринт-олимпийку, довезут, потом добежишь)))Главное не высовываться))! Бег маловат, но смотря что ты бегаешь, если у тебя в 60 км входит - 10*400 из 72 сек и темп >= 5 км из ~ 3.27 (скорости написал исходя из 16.55 на 5 км)и одна тренировка на 20 км в среднем темпе то 60-ти вполне достаточно)))

Я уже писал свои объемы.Летом, у меня в принципе нет скоростной работы, плавание 8 км и только для того, чтобы не зачислиться и чувствовать себя удовлетворительно при переходе на вело.Когда войду в форму скорость кроссов примерно 4.20 - 4.30, средний кросс 16-17км, один длительный от 25 км, ну и много монотонного велика, катаю аккурат до главного старта, потом перехожу чисто на бег плавание.. В самые интенсивные недели за прошлый год выходило 8 плавания 350 вело и 70 бег.

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 449
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 07:35. Заголовок: michal пишет: при т..


michal пишет:

 цитата:
при таких обьемах

гыгы, тут детский лепет.. Вот на трилайф..там ОБЪЕМЫ))

Спасибо: 1 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 95
Зарегистрирован: 20.12.06
Откуда: Россия, Москва
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 09:52. Заголовок: я думаю, если Fores ..


я думаю, если Fores еще немного подтянет плавание (будет плыть 800м на минуту, полторы быстрее), то можно смело соревноваться с элитой на спринте или олимпийке.

по крайней мере, уже будет возможность выплывать в середине. затем по возможности ехать вместе со всеми и бежать... ну здесь, как получится.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 214
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 10:02. Заголовок: roman пишет: немног..


roman пишет:

 цитата:
немного подтянет плавание (будет плыть 800м на минуту, полторы быстрее)


"НЕМНОГО" звучит очень оптимистично ;).
Хотя, 400м из 5 минут плыть уже ОЧЕНЬ впечетляюще!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 450
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 10:36. Заголовок: michal пишет: Хотя,..


michal пишет:

 цитата:
Хотя, 400м из 5 минут плыть уже ОЧЕНЬ впечетляюще!


Ничего впечатляющего для 20-25км в неделю
Согласен с Романом, надо сделать упор на плавание, как бы подобраться к пачке и дело в шляпе))

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
moderator


Пост N: 226
Зарегистрирован: 21.02.07
Откуда: Латвия, Рига
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 10:37. Заголовок: Grom пишет: гыгы, т..


Grom пишет:

 цитата:
гыгы, тут детский лепет.. Вот на трилайф..там ОБЪЕМЫ))


Читали мы про трилайфовцев. Просто виртуальные монстры какие то. Главное, чтобы на выходе был результат. А то у нас в Латвии некоторые тренируются целый год, а потом выходят на старт и "три прокола"....

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 215
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 10:46. Заголовок: Grom пишет: Ничего ..


Grom пишет:

 цитата:
Ничего впечатляющего для 20-25км в неделю
Согласен с Романом, надо сделать упор на плавание


Ничего впечатляющего? Сколько-ж нужно в неделю человеку наплывать? 35-40 км?
Человек плавает с пловцами в "каруселе", т.е. не просто обьем наплывает, а выполняет упражнения на технику и скорость....
Можно конечно врубить 2-3 трени плавания в день(при наличии времени, здоровья, восстановления), но тогда мечты о "доехать в пачке хоть куда-то" изчезают мгновенно из-за полнейшего отсутствия велосипеда.
Человеку, не имеющему детской базы в плавании за спиной, не реально плыть 400м за 4.40, к сожалению (((.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 451
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 11:11. Заголовок: Все хотят получить м..


Все хотят получить мгновенный результат, но забываю о том, что "детская база" это 5 +- лет упорных, систематических тренировок без корпоративов, без всякого рода Египтов -Турций с аллинклюзив. Думаю, если человек с нуля, посветит себя 6-ти дневному плаванию в неделю, с объемом от 4 -4.5 в день в течении 5 лет, он будет непременно плыть за 4.40, конечно для этого потребуется указания по технике и прочая самодисциплина выполнения сочетаний в тренировочном объеме с тренировочной работой- упражнениями.

Сам нередко наблюдал на ветеранских соревнования по плаванию,что некоторые плавцы-любители не обладая детской базой плавая коряво-культяпо выходят из 1.20 на сотню на 1500.

Вот встал на лыжи в этом году, первый раз в жизни можно сказать...думал что пробежать 50-км смогу хорошо, пробежать только на том, что я собственно много тренируюсь..у меня большой тренировочный объем и я функционально готов... Но увы, первый мой результат 3.45, как говориться, я приехал когда вся еда закончилась и ворота начали сдувать)))) Но регулярные занятия дали существенный прогресс только за 500 км именно лыжного объема, отчетный результат в 2.58 в Демино, т.е. пришлось на время забыть про бег, плавание..В след. сезоне планирую накатать до 2000 км лыжного объема отпишусь позже о результатах.. Я это все к тому, что специфика везде разная, мышечная адаптация транспорт кислорода, утилизация молочки..Надо делать акценты.

Все доступно, надо только серьезно подойти к процессу)))))))

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 216
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 13:45. Заголовок: Прикольные перспекти..


Прикольные перспективы ))))! Это человеку в 40 лет светит (может быть)проплыть 400м-4.40, а 1500 за 17 .00! Но мы-то ведь еще и ездим и бегаем))), в 45 уже среднюю на веле до 45км/ч на 40 км раскачать!
Только все это мечты))))) и в них так хочется верить)))).....

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 452
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 16:52. Заголовок: Надо определиться. О..


Надо определиться. Он плавает потому что у него плавательный объем под 30-ку. Что тут странного? Или вопрос в другом, мол можно-ли плыть 1500-ху по 1.15, плавая по 8 км в неделю? Ответ - нельзя.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 217
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 17:08. Заголовок: Могу практически гар..


Могу практически гарантировать, что переход от 30 км/нед к 40 км/нед не даст РЕЗКОГО скачка в результатах. Сам как-то пробывал. На 400м сбросил аж.... 4 секунды))) и понял, что такими обемами увлекаться бессмысленно, если нет спортивного прошлого. А ветераны, которые коряво плывут 1500м за 18 минут, лукавят о том, что не плавали никогда ;).
Безусловно, талант не раскрытый вовремя, со счетов не сбрасываем! ))))
Искренне желаю попробывать познать свой порог.




Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2010, SD


Пост N: 46
Зарегистрирован: 16.08.09
Откуда: Россия, Волгоград (Камышин)
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.11 22:17. Заголовок: Друзья, я никак не м..


Друзья, я никак не могу найти золотую середину...
чтобы плыть 1500м за 18-19минут надо плыть и плыть на тренировках довольно много и интенсивно (6 раз в неделю по 5-6 км это уж точно), и это была бы не проблема, если я занимался только плаванием. С этим пожалуй согласятся все форумчане. Но вот в чем загвоздка...я планирую выступать в триатлоне , где три вида (плавание, вел, бег), на которые в тренировочном процессе надо выделять время ,и время большее, чем на плавание. Мне часто говорят, что для меня 6 раз в неделю с такими объемами тренироваться с пловцами -это очень много, и вообще в таком возрасте ( 32 года) результат уже не будет улучшаться, его только можно поддерживать.
Так где же выход?
С одной стороны, чтобы плыть сейчас по 19 минут на полторашке надо плавать много, с другой стороны для вела и бега уходит гораздо больше времени.Если начать плавать по 3 раза в неделю,естественно ни о каком прогрессе результата не идет речь.
Как правильно поступить?
А может не стоит над этим зацикливаться? А?!


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 454
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.11 06:09. Заголовок: Fores Gump пишет: К..


Fores Gump пишет:

 цитата:
Как правильно поступить?


Если готов бросить вызов), то тренируй плавание! Тебе хорошая пачка, без этого никак. Если хочешь уходить в "лонг" то переходи на мой объем)
michal пишет:

 цитата:
Сам как-то пробывал.


Хоть раз пробовал 30 км в неделю плавать?


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 218
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.11 10:34. Заголовок: Grom пишет: Хоть ра..


Grom пишет:

 цитата:
Хоть раз пробовал 30 км в неделю плавать?


Я и писал исходя из опытов над собой)))).
И в чемпионатах страны я пытался пару раз стартовать.....
Для примера.... что-бы сесть в пачку не последнюю (даже не первую) среди профи на олимпийке или спринте, надо было на СХ 2010 не просто первым из воды выйти, а "засветить" 2-3 минуты второму плавцу! ))))
С девченками-профи в пачке "прокатится" тоже не просто, не говоря о пацанах.
Скорость кардинально поднять не смог, хотя к воде отношение поменялось в корне.
Могу сказать одно, много раз, у разных тренеров, и в разных странах, были попытки расплавать молодых и талантливых велогонов-бегунов, но все эти попытки провалились(((.
И на постсоветском пространстве есть много человек, которые в велосипеде и беге могут так "напрячь" Гомеса и Броунли..... но плавание им поднять так и неполучалось((((((...
НО Fores Gump-у могу посоветовать только плавать, экспериментировать в невелосипедный сезон над собой, когда "упрешься в стену", сам поймёшь, что всё, быстрее не получится, трудозатраты не соответствуют прогрессу в результатах.


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 455
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.11 13:54. Заголовок: michal пишет: Я и п..


michal пишет:

 цитата:
Я и писал исходя из опытов над собой)))).


Если плавать пл 30 км в неделю, в течении года с нормальной функциональной базой и пользоваться материалами (видео уроками например, их как грязи) можно 1.20-1.22/100 на полтараху иметь смело.
Не будем далеко ходить за примерами, возьмем лидеров Украины.
Ястребов Андрей первоначально лыжник и не имеет детской базы в плавании (если я правильно понял(запомнил) из его рассказов ), Нестеров Анатоль- тоже самое -когда в форме они плывут из 20-ти(это быстрее чем 1.20) железно.

P.S. Да простят меня те, чьи фамилии сейчас упомянул)

P.S.S Мнение - плавание это техника.. все время это слышу, а то что плавцы делают серии по 30-40*100 не говоря уже о силовой работе в зале..
Еще раз повторюсь, в ветеранском плавании постоянно можно увидеть откровенно культяпых плавцов, которые плывут из 20 мин 1500м

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 220
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.11 14:18. Заголовок: Думаю, самое время п..


Думаю, самое время подключить к разговору Андрея Ястребова, он как раз и не смог в олинмийке рвать народ на части из-за плавания. То-же самое и с Толиком.... а плыть из 20 (19.55) и плыть 17.30-18-30 уже другая плавательная лига ;), а не чуть-чуть подтянуть )))).


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 221
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.11 14:34. Заголовок: И ещё... если челове..


И ещё... если человек, культяпясь таки проплывет 1500 за 18 минут, то на велосипед останутся только судороги )))(я так думаю).
Да и наплывать 30 км в неделю в течении 1-2-3 лет ОЧЕНЬ сложно. Мне хватило месяца и "затошнило".


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG (ex-Pro) 1988; YD/SD/OD/113/2*226; >10 race || RD 1992.


Пост N: 171
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Russia, SPb
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.11 09:14. Заголовок: Какова цель такого с..


Какова цель такого совершенства?Плавание и бег ничто если круглый год не кататься не велике особенно после 40

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 463
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.11 10:28. Заголовок: Зачем много катать в..


Зачем много катать велик если разрешено лидирование?

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG (ex-Pro) 1988; YD/SD/OD/113/2*226; >10 race || RD 1992.


Пост N: 172
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Russia, SPb
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.11 14:10. Заголовок: В AGE группах кажетс..


В AGE группах кажется лидирования нет или мы о PRO.
Кто плохо едет велик ,тот и бежит плохо.
Плавание стандарт 20-22.30 для эйджиков и 17-18 для PRO,если разговор о лидерах.
После 30 плавание сильно не добавить по многим критериям ,эти силы и время лучше тратить на бег и велик там прогресс может быть существенне.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 465
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.11 14:36. Заголовок: Говорим именно про т..


Говорим именно про то, что бы навязать конкуренцию на кубках России.
Можно поговорить и про AGE, так как я двумя руками за разделку, но по видимому этого в России еще долго ждать.


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 224
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.11 15:11. Заголовок: sbr8809 пишет: Плав..


sbr8809 пишет:

 цитата:
Плавание стандарт 20-22.30 для эйджиков и 17-18 для PRO,если разговор о лидерах.


Именно это и обсуждаем. Человек хочет поднять своё плавание с 20 до 18 и гонять с элитой в пачках.
sbr8809 пишет:

 цитата:
После 30 плавание сильно не добавить по многим критериям ,эти силы и время лучше тратить на бег и велик там прогресс может быть существенне.


100%


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG (ex-Pro) 1988; YD/SD/OD/113/2*226; >10 race || RD 1992.


Пост N: 173
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Russia, SPb
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.04.11 16:01. Заголовок: Парни! Ваш порыв пон..


Парни! Ваш порыв понимаю и одобряю,но давайте конкурировать между собой.
Критерии отбора в Олимпийский триатлон 17 плавние ,как минимум,разрыв 3 мин с эджиками ,как минимум.
Как их догонять ,если все они плывут одинаково и едут группой.
Элита -это отделная группа,а каждая группа стартует отдельно, как 1/2 IRONMAN - поэтому драфтинга быть не должно.
Специфика проведения соревнований в нашей стране позволяет смешать все AGE группы и женщин в один большой народный праздник,а там как получится.
При кол-ве стартующих 100-150 чел разделять группы смешно , а больше пока не собирается, интереса нет.
Финансируется только элита ,остальным даже разрешение на проведение соревнований не купить-это никогда не изменится

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 467
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 09:06. Заголовок: sbr8809 пишет: но д..


sbr8809 пишет:

 цитата:
но давайте конкурировать между собой.


Что касается нас, то мы и так вроде бьемся, лично я по другому не умею всегда работаю до конца в любой форме или состоянии. Это как коррида, даже если дворовый старт, выхожу и уже не могу себя контролировать, выкладываюсь.
michal пишет:

 цитата:
100%


20 мин - результат доступный - 100%


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG (ex-Pro) 1988; YD/SD/OD/113/2*226; >10 race || RD 1992.


Пост N: 174
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Russia, SPb
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 13:29. Заголовок: Если ты плывёшь 22.3..


Если ты плывёшь 22.30 бежишь 34-35 едешь 59-1 зачем сдвигать плавание на 20 если те же усилия изменят бег на 33 вело на 57 (я говорю об AGE группах)
Драфтинг есть только у ЭЛИТЫ на Олимпийской дистанции- это исключение для пловцов 17-18 мин ,как критерий отбора в Олимпийский триатлон.
Цена плавания умышленно завышена в этом виде многоборья.Изменяя ценность плавания за счёт драфтинга,сложности рельефа вело и бега мы движемся в сторону любительского массового триатлона,позволяющего выступать большему кол-ву людей.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996


Пост N: 299
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Эстония, Таллинн
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 14:00. Заголовок: sbr8809 пишет: Если..


sbr8809 пишет:

 цитата:
Если ты плывёшь 22.30 бежишь 34-35 едешь 59-1 зачем сдвигать плавание на 20 если те же усилия изменят бег на 33 вело на 57


В сумме получается 1.52.30...При грамотной транзитке- из 1.54-х...
Ничего себе любитель!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 468
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 14:11. Заголовок: я тоже посчитал)) sb..


я тоже посчитал))
sbr8809 пишет:

 цитата:
ачем сдвигать плавание на 20


Никто сдвигать не собирается. Спор заключается в самой возможности плыть за 20-ть при условии отсутствия детской базы.

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 225
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 15:07. Заголовок: Grom пишет: Спор за..


Grom пишет:

 цитата:
Спор заключается в самой возможности плыть за 20-ть при условии отсутствия детской базы.


Спор был о том, что Fores Gump хочет плыть по 18-19 мин/1500 м и гоняться с профиками в пачках(12.55/1000 и 5.00/400у него уже есть при наплыве 25-30 км/неделю).
Я говорил, что по 18 не получится при отсутствия плавательной базы с детства, даже если по 40 км/нед будет наплывать, при этом вел "просядет" и такое плавание станет бессмысленным.


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 469
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 16:08. Заголовок: Ну тогда ой. Думал в..


Ну тогда ой. Думал вопрос более глобальнее, типа когда легкоатлеты, лыжники - которые плывут по 25 минут/1500 все время говорят о мифической технике, которой у них нет и о том, что 25 для них предел, так как в детстве они плавать не научились.


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 226
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 16:22. Заголовок: Здорово, что мы пони..


Здорово, что мы понимаем друг-друга! ;)
НО... Очень хочется, что-бы Форест, всё-же сломав наши представления о тренях, таки добился своей цели!!!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить



Пост N: 470
Зарегистрирован: 27.02.08
Откуда: г. Рязань
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 16:29. Заголовок: Конечно! Будем болет..


Конечно! Будем болеть и переживать!

Я бы с удовольствием зарубился с Александром но на дистанции длиннее, не олимпийского формата)!


Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007


Пост N: 227
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 21:06. Заголовок: Grom пишет: Я бы с ..


Grom пишет:

 цитата:
Я бы с удовольствием зарубился с Александром но на дистанции длиннее, не олимпийского формата)!


Надо на СХ 2011 сагитировать и мы с удовольствием понаблюдаем за вашими "Железными войнами" со стороны!
Тем более, что вы в одной возрастной категории!!!

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
местный ЮРОДИВЫЙ


Пост N: 8
Зарегистрирован: 31.12.10
Рейтинг: 0

Замечания: капслок, резкие выраженияcapslock, резкие выражения
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.04.11 21:57. Заголовок: Александр! Мой тебе..


Александр!
Мой тебе совет, если конечно он уместен - забей ты на "профиков". Гоняйся с нами - любителями.
По своей возрастной группе (30-35) будешь ВСЕХ ВЗ......ТЬ :-))))))))))
И тебе ПРИЯТНО - на первом месте стоять и медальки получать под бурные аплодисменты зрителей. И для нас будет ещё один достойный ориентир!!!!!
А по "профикам" ты будешь дай бог месте на 10-15 - это В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ!!!
И НАХРЕНА ОНО ТЕБЕ НАДО?????
Тем более ты писал, что у тебя были СЕРЬЁЗНЫЕ проблемы со здоровьем. Так может лучше не бросаться "в омут с профиками"??? :-)
Я понимаю, что АМБИЦИИ, СЛАВА - для многих это ГЛАВНОЕ В ЖИЗНИ....
Но ведь есть ещё много интересного помимо спорта... СЕМЬЯ, РАБОТА, ДРУЗЬЯ и т.д.
В 32 года удариться в профессиональный спорт - УТОПИЯ, ФАНАТИЗМ (это моё мнение)...может кто-то не согласиться...
Так что, САНЯ, давай К НАМ - КАЛЕЧАМ!!!!!!!! :-))))))

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996


Пост N: 300
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Эстония, Таллинн
Рейтинг: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.04.11 09:50. Заголовок: Мой папа считает, чт..


Мой папа считает, что наша цель- как можно дольше на дистанции, дольше удовольствие от соревнования...

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG (ex-Pro) 1988; YD/SD/OD/113/2*226; >10 race || RD 1992.


Пост N: 175
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Russia, SPb
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.04.11 16:47. Заголовок: Длинная дистанция ин..


Длинная дистанция интереснее и полезнее всем кому за 30

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
AG (ex-Pro) 1988; YD/SD/OD/113/2*226; >10 race || RD 1992.


Пост N: 176
Зарегистрирован: 05.09.09
Откуда: Russia, SPb
Рейтинг: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.04.11 16:50. Заголовок: Не надо плыть 20 мин..


Не надо плыть 20 минут это не рентабельнобдаже если в детстве было 17

Спасибо: 0 
Профиль Цитата Ответить
Ответов - 49 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Текстовая версия