Отправлено: 17.04.13 16:59. Заголовок: Гидрокостюм vs Бассейн
Прошу помощи зала в вопросах: 1) Использования гидрокостюма в бассейне ведет ли к его убыстренному износу? 2) Плюсы и минусы от его использования в бассейне? 3) Частота использования гидрокостюма? 4) Очистка/промывка гидрокостюма после тренировки, как и чем?
Отправлено: 17.04.13 17:28. Заголовок: 1. Ничего страшного ..
1. Ничего страшного не будет. Скорее он у тебя порвётся сам по себе, чем "раствориться" под воздействием хлорки)))) 2. В бассейне температура воды обычно от 26 до 28 градусов. При такой воде плавать в гидрике - КОЩУНСТВО!!!!!!!!!!))))) И потом бассейн - это УПРАЖНЕНИЯ, СКОРОСТНЫЕ ОТРЕЗКИ. В гидрокостюме всё это делать - ЕЩЁ БОЛЬШЕЕ КОЩУНСТВО))))) Тело должно ЧУВСТВОВАТЬ ВОДУ!!!!!!! 3. Можешь плавать в гидрике АЭРОБИКУ (заплывы на 2-3 км без остановки в 2/3 соревновательного темпа) один раз в неделю. 4. В ванне, в тёплой воде. Никаких особых средств НЕ НАДО!!!!!!!!!!! А то точно "раствориться" )))).
Отправлено: 19.04.13 09:59. Заголовок: Леш, спасибо за отве..
Леш, спасибо за ответы по всем пунктам :) Я вчера был в гидрике, сегодня без. Да, в гидрике вообще не тонешь и ногами можно не работать ))) Но он дает почувствовать ту скорость, на которую без него сложно выйти не ускоряясь. В целом оцениваю плавание в гидрике в бассейне положительно и скорее всего буду практиковать хотя бы раз в неделю в нем.
Отправлено: 19.04.13 19:52. Заголовок: Ну да, не больше одн..
Ну да, не больше одного раза в неделю. А то всё таки ПЛАВАНИЕ - это вид спорта, который подразумевает ТЕХНИКУ, ВЫНОСЛИВОСТЬ, БОЛЬШОЙ ОБЪЁМ ЛЁГКИХ и т.д. А ГИДРОКОСТЮМ - можно сравнить с РЕЗИНОВОЙ НАДУВНОЙ БАБОЙ!!!!!!!!! Не надо дарить цветы, ухаживать, говорить комплименты. Просто наполняешь воздухом - И ЕБ.....сколько хошь!!!!!!!!!!!!)))))))))))) Так и гидрик - НИЧЕГО не надо. Ни ногами работать, ни руками, ни техники, ни правильного проноса руки. Как ГА...НО В ПРОПУБИ болтаешься. Единственное оправдание гидрокостюма - это ХОЛОДНАЯ ВОДА и ДЛИННАЯ ДИСТАНЦИЯ В ОТКРЫТОЙ ВОДЕ!!!!!!!!!! Когда вода меньше 18-19гр. , то если плыть долго (30 мин. и больше), то потом очень сложно ехать на велике (судороги, трясучка, долго приходишь в себя). А нужно быстро переодеться, сесть на велик и не просто поехать абы как, а ещё и в пачке удержаться или если длинная дистанция, то на лежаке ехать. А после СИЛЬНОГО ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ ОРГАНИЗМА удержаться на лежаке - НЕ ПРОСТАЯ ЗАДАЧА!!!!!!!!!!
В остальных случаях Я ПРОТИВ ГИДРОКОСТЮМА!!!!!!!!!!!! ;-)
Мне, если честно, ЗАПАДЛО в бассейне плавать в гидрике. Неловко себя чувствую. Я в Лужниках уже лет 10 плаваю. Всех там знаю. И меня многие пловцы знают. Как-то неудобно. Как будто БЕЗ ТРУСОВ!!!!!!!!!!!))))) Я обычно в гидрике плаваю в гребном канале, в Крылатском. Там такие же дорожки, как в бассейне, только шире, для спортивных байдарок и каноэ. Я по первой (технической) дорожке ШАРАШУ - там байдарки не плавают. А разметка есть (через каждые 250 метров таблички). Вот примерно так....
Отправлено: 19.04.13 20:06. Заголовок: Кстати, есть ТЕМА!!!..
Кстати, есть ТЕМА!!!!!!!!!!!!!! С 10-15 мая (примерно) можно будет плавать в Гребном канале. Температура должна быть 17-18 гр. Холодновато - но терпимо))))) Если есть желающие - то можно объединиться и один раз в неделю (скажем, в субботу) с утра делать совместные тренировки. Но это только в том случае, если будет НЕ МЕНЬШЕ 17-18 гр. Иначе ОПАСНО для здоровья!!!!!!
1) Использования гидрокостюма в бассейне ведет ли к его убыстренному износу? 2) Плюсы и минусы от его использования в бассейне? 3) Частота использования гидрокостюма? 4) Очистка/промывка гидрокостюма после тренировки, как и чем?
1 & 4 : Да, в теории ведёт к износу. На практике см. п.3 Промывается под душем / в ванной обычной водой из под крана.
2- : Какие "-"? В бассейне либо тренируются, либо купаются в своё удовольствие. И в том, и в том случае гидрокостюм ihmo лишний. Для подъема корпуса используют колобашку, доску или бублик. Для усиления нагрузки на руки - лопатки. Для того что бы "приноровиться" к костюму вообще ihmo нужно 0-1 тренировки. К конкретному - 1 раз надеть и чуть-чуть проплыть, узнать твой ли размер.
2+ : Какие "+"? Э-эээ... говорят, некоторые политики носят туфли на высоком каблуке. Это видимо неудобно, но пара лишних см... Пожалуй весомый плюс, чтоб юзать постоянно?))
3 : Как часто? - На соревнованиях когда холодная вода - Просто так на открытой воде когда холоднее 15-16-17 - Когда у тебя на руках оказался какой-то новый костюм, и ты хочешь узнать твой ли размер, или просто попробовать (чтоб в 101ый раз убедиться, что ничего нового не придумали)
Пост N: 78
Зарегистрирован: 27.06.08
Откуда: Москва
Рейтинг:
1
Отправлено: 14.05.13 19:29. Заголовок: заплывы в канале
усем привет) готов присоединиться к заплывам на надувных бабах ямамомто в гр ебном канале. можно по субботам, только желательно в 9-10, а то в 12 вроде снова на малом велокольце проводят гонку-тренировку
готов присоединиться к заплывам на надувных бабах ямамомто в гр ебном канале.
Серёга! Я ЗА! Давайте в субботу 18 мая в 10-00 на гребном канале (там, где обычно расположена "транзитка" в спринт-триатлоне). Заплыв на 2 км. Я жену с дочкой привезу - будут засекать время на берегу и заодно за вещами присмотрят. Всем, кому интересно - приезжайте. Откроем сезон плавания в открытой воде! А сразу после этого все на вело гонку-тренировку на малом кольце.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 20
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет