Отправлено: 02.08.12 20:45. Заголовок: Травмы

Дабы отвлечь от Олимпиады, вопрошу к народу:
- в какой-то момент, после финиша на СХ, побежал горки.....
В один из забеганий, что-то "счелкнуло" в глубине икроножной мышцы, в самой середине....
итог через 2 недели:
-при любой езде(скорость-сила) болевых симптомов нет;
- при хотьбе не беспокоит;
- после 2 км трусцы, начинаются нарастать болевые моменты в глубине, середине икроножной мышцы...ти
От безисходности пью пиво и набираю вес (((.......

 Отправлено: 02.08.12 20:54. Заголовок: michal пишет: после..

michal пишет:

цитата:

после 2 км трусцы, начинаются нарастать болевые моменты в глубине, середине икроножной мышцы...ти От безисходности пью пиво и набираю вес (((.......

Миха!!!!!!!!!! А мне тогда что - застрелиться?????????)))))) У меня месяц аппарат Елизарова (спицы в ноге) стояли))))))
Потом ещё месяц на костылях!!!!!!!!!! Потом ещё месяц с "палочкой"!!!!!!!!!))))))) Потом ещё месяц хромал......

Это у тебя микро надрыв икроножной мышцы. Проходит долго. У меня где-то месяц болела икра - не давала бегать.
Главное - не бегай "через боль" (как тут советовала одна весьма неприятная особа МП). Пережди!!!!!!!!!!!!!! Мажь ногу Траксевазином+Долобене (можно Вольтарен гель). Сначала втираешь Траксевазин, потом сразу Долобене.

Плавай, катай велик. Начинай бегать трусцой через 3 недели. Не раньше. Если будет болеть - к ВРАЧУ!!!!!!!!!
А если набираешь вес - тут один совет - жри меньше)))))))))))))
Я за четыре месяца набрал ВСЕГО 3кг!!!!!!!!!!!!!! А почему? Жрал мало!!!!!!)))))

 Отправлено: 02.08.12 22:39. Заголовок: Миша, ради Бога, не ..

Миша, ради Бога, не занимайся самолечением!
Имеешь проблему? Сразу к доктору! Его телефон должен быть в быстром наборе. Чем быстрее обратишься, тем лучше.
michal пишет:

цитата:

пью пиво

Этот процесс тоже иногда полезен....

Травмы случаются не просто так... Организму нужен отдых, и он его получает по- любому...

 Отправлено: 03.08.12 18:14. Заголовок: Парни ! А нам на что..

Парни ! А нам на что можно пожаловаться и что начать пить,у нас уже давно всё сломалось SBR 88 !

 Отправлено: 03.08.12 20:18. Заголовок: sbr8809 пишет: Парн..

sbr8809 пишет:

цитата:

Парни ! А нам на что можно пожаловаться и что начать пить,у нас уже давно всё сломалось SBR 88 !

А Вам, Уважаемые Вова, Тимур, Костя анд компани)))) - фигачить, фигачить и фигачить!!!!!!!!!!!)))))))
И само-собой всё пройдёт!!!!!!!))))))))

 Отправлено: 04.08.12 09:47. Заголовок: Принято !..

Принято !