Отправлено: 04.06.10 09:42. Заголовок: вопросы здоровья :: Сердце болит после анаэробных тренировок это нормально?
После анаэробных тренировок сердце иногда «тяжелым» становится, иногда кольнет пару раз вечером и т.д. Но это же нормально, как я понимаю? Сердце это просто мышца, а мышцам свойственно болезненно реагировать на нагрузку. И сколько анаэробных тренировок можно делать в неделю? Не больше двух?
Отправлено: 04.06.10 13:02. Заголовок: Сердце болит после анаэробных тренировок это нормально?
Если становится "тяжелым" - значит перегружается. Видимо ему не хватает того кислорода, что у вас имеется в анаэробе. Я бы пропил что-нибудь калий-магниевого (напр, Панангин или аналоги) и аккуратней (мягче) бы делал такие тренировки.
Отправлено: 05.06.10 03:37. Заголовок: Спасибо большое! А п..
Спасибо большое! А панангин как долго принимать? В коробке, кажется, 50 шт. Если принимать по одной три раза в день, то на полмесяца хватит. Одну коробку пропить достаточно?
Отправлено: 07.06.10 14:50. Заголовок: Ничего не пей без ди..
Ничего не пей без диагноза! Лучше к врачу сходи.)Тебе сейчас курс напишут! Сердце беспокоить не должно! Поэтому важно поставить диагноз.Может и не сердце вовсе. Часто за сердечную боль принимают проявления остеохондроза.
Рощин, советую обратиться к врачу, сделать узи сердца, поставить суточный холтер (измеряет давление на протяжении суток) + кардиограмму обычную и с нагрузкой (вело кардиограмма) + анализ крови (врач скажет какой именно). Врач посмотрит результаты анализов и все объяснит.
А если от советов других сердце перестает болеть, значит это нервы.
В любом случае - к врачу (кардиологу) все равно сходить нужно, раз сердце беспокоит!!! Удачи!!!
Пост N: 21
Зарегистрирован: 06.05.10
Откуда: Москва
Рейтинг:
0
Отправлено: 10.06.10 12:54. Заголовок: Всем большое спасибо..
Всем большое спасибо за участие. Пошел я в физкультурный диспансер на диспансеризацию. Пожаловался на боли в сердце, которые у меня не проходят уже дня 4. Прошел я все обследования, даже на эргонометре крутил педали. Сердце у меня здоровое. Это, говорят, позвоночник у меня болит. И действительно, как раз 4-5 дней назад я пару часов под дождем катался на велосипеде без дождевика – вот и застудил. Врач сказала, чтобы я попил 3 дня таблетки найз – они снимут воспаление. И мазался долгит-кремом. На следующей неделе тренировки можно возобновить. А если боль не пройдет, то нужно к травматологу сходить. В любом случа мне выдали справку о допуске к соревнованиям. :) P.S. Кардиолог одобрила, что при болях в сердце я принимал панангин. Еще раз всем спасибо за советы.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 20
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет