Автор | Сообщение |
Iгор
|
| постоянный участник
|
Пост N: 73
Зарегистрирован: 22.08.08
Откуда: Россия, Сергиев Посад
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 01.12.11 20:59. Заголовок: Научиться плавать взрослому можно.Первый в России
сертифицированный тренер по плаванию TI (Полное Погружение, по Терри Лафлину /Terry Laughlin/) - Грудев Вадим. Дождались таки :) http://t-immersion.ru http://www.totalimmersion.net Уже вторую неделю собираюсь к Вадиму - работа не пускает. Кто побывает - поделитесь впечатлениями.
|
|
Профиль
|
Ответов - 281
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
All
[только новые]
|
|
bekila
|
| AG 2006; SD/OD; 5 race
|
Пост N: 92
Зарегистрирован: 25.09.07
Откуда: Россия, Новосибирск
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 11.01.12 14:59. Заголовок: Может я открываю Аме..
Может я открываю Америку и тут всем давно известны укороченные ласты, но когда я их увидел на "чайнике" года два назад, то сразу заказал. Всем рекомендую! Основная фишка у них в том, что в отличии от обычных (длинных), они практически не ломают общий технический рисунок, но дают ощутимую прибавку в мощности и скорости, что позволяет во-первых разнообразить тренировку, во-вторых дают сильее прочувствовать такие моменты как скольжение, опору на руку в начальной фазе гребка, в-третьих плавание на более высокой, чем обычно скорости автоматически проявляет некоторые ошибки в технике, например неправильный вдох (не в той фазе, слишком удлиннённый, слишком большой градус разворота при вдохе). Конечно эти ласты не заменят всего другого, но поплавать в них 10-15 минут на тренировке вполне полезно.
|
|
Профиль
|
Leha
|
| |
Пост N: 61
Зарегистрирован: 19.04.11
Откуда: Россия, Город Герой Ленинград
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 11.01.12 19:29. Заголовок: vic пишет: Да неуж..
vic пишет: Ну так Джоел Филлиол, а не Джоэл Филлиот
|
|
Профиль
|
vic
|
| AG 1990, YD/SD/OD/113, >10 race || RD 2008
|
Пост N: 126
Зарегистрирован: 02.02.10
Откуда: RUS, Novgorod
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 11.01.12 20:03. Заголовок: В одном из постов Ал..
В одном из постов Алексей испросил индульгенцию на "очепятки ",и ,учитывая исключительную экспрессивность мессаг,получил оную
|
|
Профиль
|
Alex1973
|
| местный ЮРОДИВЫЙ
|
Пост N: 415
Зарегистрирован: 31.12.10
Рейтинг:
1
Замечания:
|
|
Отправлено: 12.01.12 09:53. Заголовок: ДА! ДА! Прошу прощен..
ДА! ДА! Прошу прощения у НАРОДА!!!!!!!!!!))))) ДЖОЭЛ ФИЛЛИОЛ!!!!!!! "очепятки" постоянно приследуют))))))) Жаль, что УСПЕХ в Болгарию уехал))))) а то бы чё-нить написал бы)))))))))
|
|
Профиль
|
Alex1973
|
| местный ЮРОДИВЫЙ
|
Пост N: 416
Зарегистрирован: 31.12.10
Рейтинг:
1
Замечания:
|
|
Отправлено: 12.01.12 09:54. Заголовок: Хотя ведь в Болгарии..
Хотя ведь в Болгарии тоже есть интернет???? ИЛИ ЕЩЁ НЕ ПРОВЕЛИ???????)))))))
|
|
Профиль
|
Al_ps
|
| |
Пост N: 32
Зарегистрирован: 23.06.10
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 16.01.12 09:06. Заголовок: Oblomoff пишет: А в..
Oblomoff пишет: цитата: | А вот мнение Joel Filliol |
| Очень вредное мнение, особенно для плывущих длину. То, что большинство новичков плывет криво и упражнения им не помогают - факт, но то что советуется еще вреднее. Эти советы скорей всего для девочек, которые по минуте вкладывают ладонь в воду, а потом гребка не делают по причине немощи. Им конечо физподготовка не помешает. А мужикам, которые и так бешено колотят по воде с никаким выхлопом - эти меры все усугубят. Короче - лучше уж Лафлин...
|
|
Профиль
|
Leha
|
| |
Пост N: 62
Зарегистрирован: 19.04.11
Откуда: Россия, Город Герой Ленинград
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 16.01.12 09:51. Заголовок: А почему ни один из ..
А почему ни один из поборников Советско-Российской тренерской школы не вспомнил Г Турецкого , на торренте есть его видео - Опыт подготовки чемпионов.
|
|
Профиль
|
Al_ps
|
| |
Пост N: 34
Зарегистрирован: 23.06.10
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 16.01.12 10:04. Заголовок: Leha пишет: Опыт по..
Leha пишет: цитата: | Опыт подготовки чемпионов |
| Ну дык мы то не чемпионы, нам не поможет :-) К сожалению книжек для любителей не писал он, а то что в фильмах показано - так там и есть то самый тотал иммершн, его основная идея - уменьшение сопротивления. Приоритет у Турецкого конечно ж.
|
|
Профиль
|
michal
|
| AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007
|
Пост N: 345
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 16.01.12 10:13. Заголовок: Al_ps пишет: Ну дык..
Al_ps пишет: цитата: | Ну дык мы то не чемпионы, нам не поможет |
| Поможет-поможет! Главное слушать внимательно и применять-выполнять вдумчиво. ;)
|
|
Профиль
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 383
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 16.01.12 21:29. Заголовок: Alex1973 пишет: Смы..
Alex1973 пишет: цитата: | Смысл в том, чтобы на один гребок рукой приходился один удар ногой!!!!!!!!!! О КАК!!!!!!!!!!!! Это и есть "двухударный" кроль |
| Ну, вот и хорошо... теперь осталось с восторгом отозваться об идее длинного скольжения, внимательно посмотреть видео о Полном Погружении, увидеть сколько там ударов ногами делают, правильно произнести фамилию Лафлина, не коверкая написать мой ник... Или, плюнуть на всё слюной и, пойти молотить по воде ногами с доской в руках и хлебать хлорированную воду литрами? Хотя, у каждого свой вкус, как сказал индус....
|
|
Профиль
|
Alex1973
|
| местный ЮРОДИВЫЙ
|
Пост N: 422
Зарегистрирован: 31.12.10
Рейтинг:
1
Замечания:
|
|
Отправлено: 16.01.12 22:00. Заголовок: КУРИЦА - НЕ ПТИЦА!!!..
КУРИЦА - НЕ ПТИЦА!!!!!!!!!!! БОЛГАРИЯ - НЕ ЗАГРАНИЦА!!!!!!!!)))))))))))))))))))))))))))))))))))) Как дела, ДРУЖИЩЕ USPEX?????????? ;-)
|
|
Профиль
|
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 384
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 17.01.12 11:56. Заголовок: Да хорошо дела, друж..
Да хорошо дела, дружише Alex1973! Солнечно, правда похолодало до 0, но в четверг обещают уже +8+10. Интернет есть, еда вкусная и дешевая, дороги на твёрдую 4, лето, сам понимаешь, с мая по октябрь включительно, а всё остальное- весна за малым исключением. Море, опять же, теплое и ласковое( за полгода видел два- три шторма). Кайфуша, одним словом! Кстати, заграница, ещё какая...
|
|
Профиль
|
Alex1973
|
| местный ЮРОДИВЫЙ
|
Пост N: 423
Зарегистрирован: 31.12.10
Рейтинг:
1
Замечания:
|
|
Отправлено: 17.01.12 19:11. Заголовок: РАД ЗА ТЕБЯ!!!!!!!!!..
РАД ЗА ТЕБЯ!!!!!!!!!! Только вот ЗИМНЕГО ТРИАТЛОНА ты лишён, к сожалению!!!!!!!! А я еду на этап кубка России по зимнему триатлону в Ярославль 20 января!!!!!!!! А снег в Болгарии вообще выпадает? Или редкость? Я в 12 лет с родителями ездил в Албену. Правда мало чего помню. НО БЫЛО ЗДОРОВО (это если обобщить все мои впечатления и воспоминания). После этого не довелось больше быть в Болгарии. И как там у них с ТРИАТЛОНОМ ЛЕТНИМ????????? Есть приличные старты???
|
|
Профиль
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 385
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 18.01.12 20:13. Заголовок: Я на лыжах не стоял ..
Я на лыжах не стоял лет 20... так что не страдаю. Снега в горах валом, у нас в Варне в этом году был единожды ровно на 5 часов. Триатлон имеется, но очень и очень слабый(но на это есть объективные причины, о них не буду, дело сугубо внутреннее), всего 5 стартов с учетом дуатлонов. Но тренироваться здесь- просто роскошно. На соревнования можно и выехать из страны-- до Одесы 600вёрст, до Киева 1100, в отпуске можно и в ЭР сквозануть.. или а Россию... понастольгировать. А можно просто на пляже сезон проваляться, что я с успехом в прошлом году и сделал. Здесь есть несколько плавательных марафонов по 4- 6км, какие- то пробеги имеются. Так что, при желании, скучать не придётся.
|
|
Профиль
|
Alex1973
|
| местный ЮРОДИВЫЙ
|
Пост N: 426
Зарегистрирован: 31.12.10
Рейтинг:
1
Замечания:
|
|
Отправлено: 18.01.12 21:12. Заголовок: На пару недель съезд..
На пару недель съездить можно....USPEX пишет: цитата: | просто на пляже проваляться, |
|
... НО НЕ СЕЗОН))))))))))) ЭТО ПЕРЕБОР!!!!!!!!!! НАДОЕСТ!!!!!!! Жить скорее всего я бы там не стал..... Я РОДИНУ ЛЮБЛЮ!!!!!!!!!!!! ;-)
|
|
Профиль
|
michal
|
| AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007
|
Пост N: 346
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 18.01.12 22:07. Заголовок: Alex1973 пишет: НА..
Alex1973 пишет: Кому-как! Я до 2000 года в России жил, теперь, валяясь на пляже весь отпуск, я мило ностальгирую за стаканом сухого вина по снегам и морозам Орла и горам Кавказа ;). Как-же я USPEXа понимаю)))))))...
|
|
Профиль
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 386
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 19.01.12 00:25. Заголовок: Я тоже Родину люблю!..
Я тоже Родину люблю! Но жить приехал сюда, потому что тепло, вкусно, дёшево и красиво. Всегда хотел жить на море. Попробовал на северном... не моё... а вот южное- тёплое и ласково- милое... нравится.... А по- поводу "надоест" скажу так- мне вот надоело переодеваться. За 40, без малого, лет моей спортивной карьеры...
|
|
Профиль
|
Alex1973
|
| местный ЮРОДИВЫЙ
|
Пост N: 428
Зарегистрирован: 31.12.10
Рейтинг:
1
Замечания:
|
|
Отправлено: 19.01.12 10:42. Заголовок: Я со всеми выше напи..
Я со всеми выше написанными доводами НЕ СОГЛАСЕН!!!!!!!!! И переодеваться мне НЕ В ПАДЛУ!!!!!!! ;-) А Родину любить надо НА РОДИНЕ, а не НА ЧУЖБИНЕ!!!!!!!!!
|
|
Профиль
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 387
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 19.01.12 20:35. Заголовок: Да не вопрос! Переод..
Да не вопрос! Переодевайся с радостью! Мне тоже не в падлу, только надоело уже... Люби на Родине! У тебя всё сошлось! Рад за тебя!
|
|
Профиль
|
Leha
|
| |
Пост N: 65
Зарегистрирован: 19.04.11
Откуда: Россия, Город Герой Ленинград
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 20.01.12 11:47. Заголовок: Alex1973 пишет: А Р..
Alex1973 пишет: цитата: | А Родину любить надо НА РОДИНЕ, а не НА ЧУЖБИНЕ!!!!!!!! |
| Сношает нас Родина во все дыры уже сколько лет, а мы рады и в ладоши хлопаем и конца этому не видно, по крайней мере ближайшие 8 лет точно нет, а мы все ее любим непонятно за что? Вот реальная ситуация, переезжаешь через границу в Финляндию а там снег на дорогах БЕЛЫЙ а не черный и солнышко светит место туч. Я хочу жить в нормальных условиях, с человеческим отношением, а не смотреть на зажравшихся быдло которые по телеку каждый день меня жить ПРАВИЛЬНО учат.
|
|
Профиль
|
Ivan_Ch
|
| 2008 AG; YD/SD/OD/113/226; 5 race.
|
Пост N: 71
Зарегистрирован: 05.08.09
Откуда: РФ, Москва
Рейтинг:
-1
|
|
Отправлено: 20.01.12 13:31. Заголовок: Leha пишет: Сношает..
Leha пишет: Родина это ты, да я, да мы с тобой, а не только тот, кто "у руля". У руля же те только потому, что большинство они устраивают. "Каждый народ имеет то правительство, которое он заслуживает" (c) Жозеф де Местр p.s. телек лучше не смотреть, мало чего хорошего там
|
|
Профиль
|
|
Leha
|
| |
Пост N: 66
Зарегистрирован: 19.04.11
Откуда: Россия, Город Герой Ленинград
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 20.01.12 20:50. Заголовок: Ivan_Ch пишет: "..
Ivan_Ch пишет: цитата: | "Каждый народ имеет то правительство, которое он заслуживает" |
| Согласен. Телек как могу стараюсь не смотреть, вот вчера посмотрел дебаты Зюганова с Прохоровым , видать зацепило.
|
|
Профиль
|
michal
|
| AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007
|
Пост N: 349
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 22.01.12 10:04. Заголовок: Вернемся к плаванию!..
|
|
Профиль
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 388
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 22.01.12 11:13. Заголовок: Правильно, слушая ум..
Правильно, слушая умного человека можно многому научиться.
|
|
Профиль
|
IP
|
| AG 2002; YD/SD/OD/113/2*226; >10 race || RD 2004.
|
Пост N: 951
Зарегистрирован: 10.12.06
Откуда: Украина, Харьковская область
Рейтинг:
4
|
|
Отправлено: 22.01.12 16:52. Заголовок: michal пишет: С кни..
michal пишет: цитата: | С книгами типа "Библий..." и "Погружений..." не знаком((((. Слушал Турецкого. |
| В развитие темы, специально для патриотов и космополитов, интересное интервью Александра Попова Елене Войцеховской о тренерском таланте Геннадия Турецкого.
|
|
Профиль
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 389
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 23.01.12 11:37. Заголовок: Миша, посмотри внима..
Миша, посмотри внимательно, много интересного. http://www.youtube.com/watch?v=CIzBaSiWdRA Не помню кто, но кто- то спорил надо ли напрягать кисть, или она должна быть расслаблена... Обратите внимание на съёмке несколько секунд после 1.30 трансляции. Кисть расслаблена, находится в естественном положении.
|
|
Профиль
|
michal
|
| AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007
|
Пост N: 351
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 23.01.12 11:58. Заголовок: Спасибо. это видео я..
Спасибо. это видео я уже до дыр засмотрел))))!
|
|
Профиль
|
USPEX
|
| AG 1989, YD/SD/OD/113/226, >10 race || RD 1996
|
Пост N: 390
Зарегистрирован: 15.02.07
Откуда: Болгария, Варна
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 23.01.12 12:37. Заголовок: P.S: Обрати внимание..
P.S: Обрати внимание на "PHASE 4". Попов лежит практически на боку! Это очень важно! Посмотри как, чем и откуда он начинает пронос(PHASE 2- 3). И как его делает! Рука в положении бумеранга. Кисть по воздуху, почти касаясь воды, движется по кратчайшему пути к моменту входа в воду. Да, совершенство техники не имеет границ...
|
|
Профиль
|
michal
|
| AG 2007; YD/SD/OD/113; >10 race || RD 2007
|
Пост N: 352
Зарегистрирован: 30.06.07
Откуда: Украина, Одесса
Рейтинг:
0
|
|
Отправлено: 23.01.12 13:01. Заголовок: По поводу проноса вы..
По поводу проноса высоког говорил плавцам на форуме. Плавая с высоким локтем и низкой, почти касающейся воды кистью, у меня проваливается плечо при вкладывании руки, от этого были очень большие потери в скорости. С высоким проносом левой руки сбросил 15 сек на 400м. Следующий этап -буду учиться дышать в обе стороны...
|
|
Профиль
|
Leha
|
| |
Пост N: 67
Зарегистрирован: 19.04.11
Откуда: Россия, Город Герой Ленинград
Рейтинг:
1
|
|
Отправлено: 23.01.12 16:00. Заголовок: Вот здесь Попов еще ..
|
|
Профиль
|
Ответов - 281
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
All
[только новые]
|
|